создаём культуру заботы о сотрудниках в перид изменений

Сегодня человек за неделю обрабатывает больше информации, чем современник XVI века получал за всю жизнь. Мы ежедневно принимаем десятки решений, общаемся с другими людьми, отвечаем на вызовы общества и среды; причем с каждым годом количество наших задач увеличивается, а их сложность растет. Но хотя мир ускорился, наш мозг и принципы работы нервной системы остаются прежними.

Исследования показывают, что 80% работающих жителей мегаполиса попадают под влияние двух и более стрессовых факторов. Мы оказываемся перед новой необходимостью: учиться управлять своими ресурсами в условиях современности и поднимать нашу устойчивость к стрессу.

Каждый из нас по-разному реагирует на стресс. Это зависит от многих факторов: физического здоровья, здоровья нервной системы, образования, уровня жизни, социального статуса, наличия поддержки в семье и так далее.

Стресс не всегда приводит к отрицательным реакциям – таким, как потеря мотивации, эмоциональное и профессиональное выгорание. Он также мобилизует наш организм, поднимает жизненный тонус и дает нам возможности для самореализации и развития. Однако если стресс слишком сильный, либо мы находимся под его влиянием слишком долго, он может привести к общему истощению и даже болезням.

Основная проблема здесь заключается в том, что нам бывает сложно объективно оценить свое текущее состояние. Почему это происходит? Дело в нехватке знаний о стрессе, а также умения управлять собой и своими ресурсами.

Команда STRESS.HELP объединила знания и опыт нескольких направлений психологии, медицины и нейробиологии. Это позволило нам создать самые полные и современные программы обучения в области управления ресурсами в условиях стресса.

Решение направлено на то, чтобы:

Наши программы объединяют самые актуальные знания из различных областей медицины, психологии и менеджмента. В их создании участвовали кризисные психологи, нейропсихологи, кинезиологии, физиологи и психологи, специализирующиеся на работе с последствиями стресса (ПТСР), соматические терапевты, а также коучи и бизнес-тренеры.

Лучшее, что может сделать бизнес для своей команды в условиях изменений, неопределённости или кризиса – обеспечить им поддержку и предоставить всю необходимую информацию. Это позволит вашим сотрудникам сохранять ясность и подвижность, а также мотивацию к изменениям, обучению, и достижению устойчивого результата в кризисных ситуациях.

В своей работе мы используем разные форматы: от проведения внутренних конференций в формате TED, как в оффлайн- так и онлайн-форме, до индивидуального сопровождения ключевых сотрудников нашей командой экспертов.

Индивидуальную и командную оценку уровня стресса

Обучение и развитие сотрудников в различных форматах

Индивидуальное и командное сопровождение в период изменений

Системную программу восстановления после длительного стресса

Слушайте нас на Яндекс Музыке и SoundCloud

© STRESS.HELP. Все права защищены

121069, г. Москва, ул. Поварская, д. 11/1

hello@stress.help